Posts Tagged ‘kişilerde’
Perşembe, Haziran 21st, 2012Kıl Batıkları Ve Lekelerinden Kurtulmanın Yolları
Kıl Batıkları Ve Lekelerinden Kurtulmanın Yolları Neledir
Epilasyon şeklinizi değiştirirseniz,mesela ağdadan jilete,jiletten epilatöre geçerseniz vs derler,ama gerçekte sebep bu değildir.Batık olan kişiler hangi yönteme geçerse geçsin belki biraz azalmak yada çoğalmakla birlikte batık sorunu kolay kolay etkilenmez..Özellikle epilatörden yada jiletten ağdaya geçen kişilerde biraz hafıfleyebilir çünki ağda ile bir miktar ölü deri de uzaklaştırıldığından şikayette azalma gözlenebilir.Ancak işin aslı batık oluşumu,ağda sonrası bazı kişilerde sivilce çıkması gibi,tamamen cilt özelliği ile ilgilidir.Kendini hızlı yenileyen ancak üstteki ölü derinin aynı hızla atılamadığı ciltlerde çok daha fazla batık olur.Batık sorununu çözümlemek için cildin bu özelliğine müdahale etmek gerekir.
Kese ölü derinin uzaklaştırılmasında en kolay ve en etkili yöntemdir.Cilt altında kalmış cildi yarıp çıkamamış kıllar cilt altında dönüp batık oluşumuna sebep olur.Kese cildi aşındırarak ölü derinin atılmasını sağlar,bu kılların çıkmasına yardımcı olur ve batık oluşumunun oluşmadan önlenmiş olması açısından en radikal tedavisidir. Ayrıca kesenin batık oluşumunu önlemekteki faydası yanında genel sağlığa büyük katkısı vardır.
Ponza taşı da kese gibi aşındırma yoluyla etkili olur.Ancak taze deriyi irite etmek çok kolay olduğu için çok dikkatli kullanılmalıdır.
alıntı
Tags:altında, aşındırarak, atılmasını, batık, Batıkları, biraz, bü, çıkmasına, cİldİ, derinin, etkili, etmek, Kıl, kılların, kişilerde, kolay, Kurtulmanın, Lekelerinden, olur.kese, oluşumuna, sağlar, sebep, yar, yolları
Posted in Sağlık | No Comments »
Perşembe, Haziran 21st, 2012Topuk Çatlaklarının Evde Tedavisi
Topuk Çatlakları Nasıl Tedavi Edilir
Topuklarda meydana gelen çatlaklar gerek sağlık açısından gerekse estetik açıdan hiç de hoş olmayan bir durumun oluşmasına sebep olur. Kimi zaman çok fazla kuru ve ağrılı da olabilen topuk çatlaması genellikle ileri yaşlardaki kişilerde ve işleri gereği sürekli ayakta durması gereken kişilerde görülür.
Ev yapımı çatlak topuk tedavisinde ihtiyacınız olan malzemeler; leğen, ılık su, vazelin, shea (Batı Afrika’da yetişen ve tohumundan yağ çıkarılan bir ağaç )yağı, zeytinyağı veya yoğun nemlendirici krem, sünger taşı, banyo tuzları veya yumuşak ayak temizleyici, ayak törpüsü, pamuklu çorap, havlu ve limon suyu, olgunlaşmış muz ve ezilmiş ananastır. Tabii bu saydığımız malzemelere sadece bir topuk bakımında ihtiyacınız olmayacak. Bu malzemeler ile farklı ayak bakımı ve çatlak topuk tedavisi yapabilirsiniz.
Leğeni ılık su ve sabun ile doldurun. Ayaklarınızı sabunlu karışıma sokun ve bu ıslatma işlemini minimum 20 dakika yapın. Bu esnada ayaklarınızı sünger taşı ile ovalamayın. Topuklarınızdaki çatlaklar yumuşadığı zaman ayaklarınızı sudan çıkarın.
Nazikçe ayaklarınızı ayak törpüsü veya sünger taşıyla ovalamaya başlayın. Ölü deriyi uzaklaştırana kadar topuklarınızı ovalamaya devam edin. Bu işlemi yaparken derinizi zedelememeye özen gösterin. İşlem bittiğinde bir havlu yardımıyla ayaklarınızı iyice kurulayın. Ancak şeker hastasıysanız veya mantarınız varsa tip bir ayak ve topuk bakımı yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Kullandığınız ayak törpüsünü iyice dezenfekte etmeyi de ihmal etmeyin.
Ayrıca Topuklarda çatlak bulunması durumunda dermatoloji uzmanına başvurulduğunda aşağıdaki tedaviler uygulanabilir:
– Çatlağa neden olabilecek etkenler araştırılmalı ve önlem alınmalıdır.Eğer mantar enfeksiyonu var ise tedavi edilmelidir.
– Kalın derinin soyucu kremlerle inceltilmesi faydalı olur.
-Uygun nemlendiriciler kullanılır.
-Özellikle rahat ayakkabılar tercih edilmelidir.
-Gerekirse koruyucu tabanlıklar kullanılmalıdır.
Tags:ayaklarınızı, Bakımı, bittiğinde, çatlak, çatlaklar, Çatlakları, edilmelidir, havlu, ihtiyacınız, iyice, kişilerde, malzemeler, mantarınız, ovalamaya, şeker, sünger, tedavi, tedavisi, topuk, topuklarda, törpüsü, yardımıyla, zaman
Posted in Sağlık | No Comments »
Perşembe, Haziran 21st, 2012Sabahları Yorgun Kalkma
Sabahları Yorgunmu Kalkıyorsunuz
Halsizlik ve yorgunluk için bilmeniz gereken bazı hususlar vardır.öncelikle bu konuda gereken önlemleri almanız gerekmektedir.
Sabah soğuk su ile yüzü yıkamak, ilk iş saatlerinde bilgisayar ekranına fazla bakmamak, taze sıkılmış meyve suyu içmek ve işyerinde merdiven inip çıkmak da işe yarayabilir.
Kaliteli bir uyku kaç saattir
Yaşa ve insanın bünyesine göre uykunun süresi de değişir. Kaliteli ve sağlıklı bir uykunun ortalama süresi; 6-8 saat arasında değişmektedir.
Depresyondaki kişi uykuyu ters olarak algılar. Yedi-sekiz saat uyuduğu, uyku evrelerinden geçtiği halde sabah kalkınca kendini dinlenmemiş hisseder. Bu, büyük ölçüde depresyonun belirtisidir. Aşırı endişeli, aşırı gergin kişilerde de sabah yorgun kalkma görülür. Bir de beyinsel anlamda el kol hareketlerinin eşlik ettiği bir uyku biçimi vardır. Biz buna huzursuz uyumak diyoruz.
Bu gibi kişilerde uykuda kasılmalar olur. Sonuçta uykunun kalitesi de bozulduğu için kişi sabah adale ağrısıyla uyanır.
Tags:algılar, aşırı, belirtisidir, büyük, depresyonun, dinlenmemiş, endişeli, gereken, gergin, hisseder, Kaliteli, kalkınca, kalkma, kalkmak, kişilerde, olarak, ölçüde, sabah, sabahları, süresi, uykunun, uykuyu, uyu, yedi-sekiz, yorgun
Posted in Sağlık | No Comments »
Perşembe, Haziran 21st, 2012Tüp Bebek Tedavisi Kimlere Uygulanır
Kimlere Tüp Bebek Tedavisi Uygulanır
Tüp bebek yönteminin, kadının tüplerinin kapalı olması, yumurtlama bozuklukları, endometriyozis gibi durumlarda, rahim içi aşılama ile sonuç alınamayan hastalarda, azo spermi olan kişilerde, açıklanamayan kısırlık tanısında ve genetik hastalıkların tespiti halinde uygulanması gerektiğini bildirdi.
alıntı
Tags:alıntı, bebek, bildirdi, bozuklukları, genetik, gerektiğini, halinde, hastalıkların, Kapalı, Kimlere, kişilerde, kısırlık, olması, spermi, tanısında, tedavisi, tespiti, Tüp, tüpleri, Uygulanır, uygulanması, yumurtlama
Posted in Sağlık | No Comments »
