Posts Tagged ‘yaşayan’

Gözlerin Mezopotamya

Cuma, Haziran 22nd, 2012

Gözlerin Mezopotamya

Gözlerin gönül ülkesine akan iki ırmak
Bir gözün dicle,bir gözün fırat
Çorak gönüllere akıyor
Yüreklerde düğümlenerek
O en ulvi nidasıyla ya rab! ..
Akıyor kurumuş denizlere şattülarap
Gözlerin yeşilin her tonunda ırmak
Asırlar süren bir sevdanın bitmeyen sesi
Kesilmeyen bir akışın tarihi sorgusu
Her zerrede canlanan doğum sancısı
Ve gözlerin mezopotamya
Vadilerin en soylusu.
Gözlerin ölü yaşamlara can veren
Mümbit toprakların ülkesi
Donuk bakışlarda yeşeren fidanlık
Dört mevsimi tek mevsimde yaşayan
Bir aşkın öyküsü…
Gözlerin yüreklere akıyor
İki nehri birleştiren tek nehir gibi
Suyu çekilmiş gönüllere su verir gibi
Güneşi içen gözlerin…
Gözlerim gözlerine akıyor
İki kutsal ırmak arasında
Yeşilde yüzer gibi…
Gözlerin gönül ülkesine akan iki ırmak
Bir gözün dicle,bir gözün fırat
Ve gözlerin mezopotamya
Akıyor gönül denizlerine
Ya rab! ..
Akıyor çağıl çağıl şattülarap.

Ahmet TIĞLI

Kalbe Takılan Piller Anneliğe Engel Mi?

Cuma, Haziran 22nd, 2012

Kalbe Takılan Piller Anneliğe Engel Mi?

Memorial Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Kani Gemici, kalp pillerinin hamilelik sürecine etkileri hakkında bilgi verdi.

Birçok hasta grubu gibi ritim bozukluğu nedeniyle kalbine pil takılan hastalar da, hamilelik öncesi aynı korkuyu yaşıyor.

Ancak yaşadıkları bu korku tamamen yersiz. Çünkü kalbinde pille yaşayan kadınlar hamile kalabiliyor, normal doğum ya da sezaryen ile bebek sahibi olabiliyor.

Dünyada milyonlarca kişi kalp pili ( pacemaker) taşımaktadır. Bu ileri teknoloji ürünü küçük cihazlar, kalp hızının yavaşlamasını engellemekten kalp yetersizliğini tedavi etmeye, kalbe pompa görevi yapmaktan ani ölümleri engellemeye kadar birçok amaç için kullanılmaktadır. Takıldıktan sonra yaşanılan şikayetleri ortadan kaldıran cihaz, hastanın yaşam kalitesini artırarak normal hayata dönmesine yardımcı olmaktadır. Kalp pili ile yaşayan kişiler işlerini yapabilir, araba kullanabilir, yolculuk edebilir, yüzebilir, hobilerine ve cinsel yaşamlarına devam edebilir hatta anne olabilirler.

Kalbine pil takılmış olan hastaların büyük bir kısmını, ritim bozukluğu sorunu yaşayanlar oluşturmaktadır. Aritmi yani ritim bozukluğu, kalp vuruşları arasındaki düzenin kaybolması bununla birlikte ya da yalnız başına ritmin normal sınırların üzerinde hızlanması ya da belirgin seviyede yavaşlaması durumudur. Özellikle kadınlar, daha çok hormonal sebeplere bağlı olarak ritim bozukluğu sorunu ile karşı karşıyadır. Ritim bozukluğu, çocukluktan itibaren var olan altyapıyı tetikleyen; aşırı stres, yoğun efor, korku ve gerilim gibi nedenlerle ortaya çıkabildiği gibi, genç kızlık döneminde ilk adet ile birlikte, bunu takip eden regl dönemlerinde ve hamilelikte de ortaya çıkabilir.

Ritim bozukluğu kendini nasıl gösterir?

Hastalar; ‘çarpıntım var’, ‘kalbim tekliyor’, ‘göğsüme yumruk hissi var’, ‘göğsümde kuş çırpınıyor’, ‘kalbim sürekli koşuyor’ gibi şikayetlerde bulunur. Ritim bozukluğu ilk ortaya çıktığı anda ölümcül olabileceği gibi, artıp şiddetlenerek kalp fonksiyonlarında hasara hatta kalp yetmezliğine neden olabilir. Bu nedenle altta yatan neden mutlaka araştırılmalı, EKG, EKO, efor, Holter gibi tetkiklerle aritminin sebebi belirlenmelidir. Ailesinde ani kalp ölümü hikayesi olan kişilerin ritim bozuklukları ise, genetik incelemeler ile birlikte yapılarak altta yatan neden detaylı olarak araştırılmalıdır.

Ritim bozukluğu gebelik döneminde ortaya çıkabilir mi?

Gebelik döneminde gebeliğin verdiği stres ve yük nedeniyle bazı ritim bozuklukları ortaya çıkabilir. Bu aritmilerde betabloker ilaçlar kullanılmaktadır. Bu grup ilaçlar, yan etkileri diğer ilaçların yan etkileri göz önüne alındığında, güvenilirdir. Radikal olan ve tedavi edilemeyen ritim bozukluklarında kullanılan öteki antiaritmik ilaçlar gebelik sırasında kesilmektedir. Bu ilaçlar daha az yan etkisi olan diğer ilaçlarla değiştirmek zorunda kalınabilir. Hamilelik döneminde özellikle bradikardiler, yani kalbin yavaş çalıştığı durumlar çok önemlidir. Normal yaşamda tolere edilebilen bazı kalp hızları

(45-50) hamilelik döneminde bebeğin beslenmesini olumsuz etkilemekte, düşük kalp hızları bebek için tehlike oluşturmaktadır.

Aritmi sorunu yaşayan bir kadın anne olabilir mi?

Gebelik döneminde normal bir kalpte bile ritimde bazı düzensizlikler olabilir. Ancak bu tolere edilebilir sınırlardadır. Çoğu zaman hastanın endişelerinin giderilmesi yeterli olmaktadır. Ancak hastanın daha önceden belirlenen bir ritim bozukluğu varsa ve gebelik planlanıyorsa, hastanın yakın takip altında olması gerekir. Çünkü ritim bozukluğu için kullanılan ilaçlar, betablokerler dışında, bebek için güvenli olmayan ilaçlardır. Bunun için ritim bozukluğunu radikal olarak kökten tedavi etme şansı varsa; elektrofizyolojik işlem ve radyofrekans kateter ablasyonu gibi girişimsel yöntemlerle bu mümkün olabiliyorsa, hastaların gebelikten önce bu tedavileri uygulatmaları gerekir. Çünkü işlem sırasında yoğun radyasyon alınmakta ve bu miktar da bebek için tehlike oluşturmaktadır. Bebek çok özel korumalarla, kurşun önlüklerle korunabilir ancak bu durum, hekimler tarafından tercih edilmemektedir. Bu nedenle hastaların bu işlemleri gebelik öncesinde yaptırmaları önemlidir.

Tedavi için hamilelere kalp pili takılabilir mi?

Tedavi bakımından, ‘henüz kalp pili takılması için erken’ gibi düşünülen ancak artık gebeliği gündemde olan bir kişinin kalbine pil takılması, gebelik öncesine alınabilir. Takılan kalp pili ile bebeğin yaşamının önündeki risk de engellenmiş olur. Kalp pili takılması işlemi anjiyo – elektro fizyoloji laboratuvarında yapılmakta, anne az da olsa radyasyona maruz kalmaktadır. O nedenle pil işleminin gebelik öncesine alınması bir avantajdır.

Kalbinde pille yaşayan bir kadın anne olabilir mi?

Bebeklik döneminde bile hastalara kalp pili takılabilmektedir. Birkaç aylık, hatta birkaç günlük bir bebeğe kalp pili takılabilir. Gençlerde de sıklıkla kalp pilinin takılmasının gerekli olduğu durumlar ortaya çıkabilir. Kalbinde pil olan kişiler sosyal yaşamlarında evlilik ve sonrasında çocuk sahibi olmak isteyebilirler. Bu kişilerin evlenmelerinde ve çocuk sahibi olmalarında bir sakınca yoktur. Kalbinde pille yaşayan kadınların anne olmalarının önünde bir engel bulunmamaktadır. Ancak bu durumdaki anne adaylarının normal gebelere göre yakın takibi yapılmalıdır. Kalp pili taşıyan hastaların pil kontrolleri zaten periyodik olarak 6 ayda bir yapılmaktadır. Kalp pili olan gebelerde hastanın ihtiyacına göre değişmek kaydı ile bu kontroller 3 ayda bir yapılabilir. Ancak bazı durumlarda ayda bir de yapılabilir. Buna doktoru karar verir. Bu kontrollerin hastaya ya da bebeğe bir zararı yoktur. Sadece kalp pilinin iyi bir şekilde çalıştığını ve yeterli desteği verdiğini görmek bakımından çok önemlidir.

‘Eyvah anne olamayacağım’ korkusu yaşamayın!

Kalp pilinin çocuğa da bir zararı bulunmamaktadır. Aksine, aritmi nedeniyle zarar görebilecek olan çocuğun anne karnında sağlıklı bir şekilde büyümesi için annenin kalbine pil takılmaktadır. Kalbinde pille yaşayan hamilelerin kardiyolog ve kadın doğum uzmanı ile iyi bir işbirliği içinde takipleri ve sağlıklı bilgi alış verişi yapıldığında, anne adayı için herhangi bir sorun yoktur. ‘Eyvah anne olamayacağım’ korkusu yaşamaları yersizdir. Kalp pili taşıyan hamileler normal doğum ya da sezaryen ile bebeklerini dünyaya getirebilir. Hamilelik süresince de normal sağlıklı anne adaylarının dikkat etmesi gerekenler dışında bir kurala da uymaları gerekmez.

Defibrilatör kullananlar dikkat etmeli!

Pek çok çeşit kalp pili vardır. Genellikle defibrilatörler dışındaki kalp pilleri için annenin ve bebeğin hayatını tehdit edici bir engel yoktur. Ancak defibrilatörler konusu biraz daha özel bir alanı ilgilendirmektedir. Defibrilatörler hayatı tehdit edici özelliği olan ritim bozukluklarında takılan kalp pilleridir. Elbette yaşamı tehdit edici ritim bozuklukları gebelik döneminde ve doğum esasında bir risk oluşturabilir. Bu hastalarda ancak çok özel durumlarda, çok dikkatli ve iyi bir değerlendirme sonucu bir gebeliğe karar verilmelidir.

Alıntı.

Kadın Hastalıklarına Dikkat

Perşembe, Haziran 21st, 2012

Kadın hastalıkları
Kadın hastalıkları nedenleri

Kadın hastalıklarında her belirtiye önem verilmesi gerektiğini uzmanlar vurgulayarak belirtiyor.

Erkeklerden önce hastalıklarla savaşmaya başlayan kadın adayları, kadınlığa adımlarını attıklarında ise hastalıklar ve hormonal değişiklikler ile erkeklerden farklı rahatsızlıklarla karşılaşıyor.

Gebelik süresince stres içinde yaşayan anne adaylarının ise, doğumdan sonraki aşamada bebeklerinin de hastalıklara yakalanmasını kolaylaştırıyor.

  • Kadına düşen görevler de var

Kadın sağlığını olumsuz etkileyen özellikle kanser gibi ciddi sonuçlar doğuran hastalılarda, tanı ve tedavi yöntemleri kadar, kadınların alması gereken önlemler de büyük önem taşımaktadır.

Kadınların vücutlarındaki değişimlere karşı duyarlı olmaları, bunu bir jinekologla paylaşmaları ve düzenli kontrollere gitmeleri büyük önem taşımaktadır. Kadınlar, yılda bir kez yaptıracakları mamografi, smear testi, diyabet (şeker hastalığı) için açlık kan şekeri ölçümü ve kadın check-up ile sağlıklarından emin olabilirler.

  • Bu uyarıları dikkate alın

Kadın hayatında uzun bir süreci kapsayan adet dönemi, bünyesel faktörler ve sosyal yaşam düzeni gibi pek çok faktöre bağlı olarak, kişiden kişiye farklılıklar gösterir. Kanama süresi, miktarı, ağrılı ya da sorunsuz atlatılması gibi bu farklılıklar kişinin yaşam düzenini de etkileyebilir.

Adet döneminde hormonal değişimler yaşayan kadınlarda sinirlilik, halsizlik, mutsuzluk vb. gibi istem dışı dışavurumlar gözlenebilir. Yakın çevresindeki kişilerin daha anlayışlı yaklaşımı, onun bu dönemi daha rahat atlatabilmesine yardımcı olacaktır.

Sevgililer Günü Nasıl Ortaya Çıktı

Perşembe, Haziran 21st, 2012

Sevgililer Günü neden kutlanır
Sevgililer Günü neden 14 şubat

Sevgiler Günü’nün başlangıç tarihi eski Roma İmparatorluğu zamanına uzanıyor. Eski Roma’da 14 Şubat günü bütün Roma halkı için önemli bir gündü. Çünkü bu günde Roma tanrı ve tanrıçalarının kraliçesi olan Juno’ya duyulan saygı ve sevgiden ötürü tatil yapılırdı. Juno ayrıca Roma halkı tarafından kadınlık ve evlilik tanrıçası olarak da biliniyordu.
İmparator 2. Claudius, Roma’yı kendi katı kuralları ile zalimce yöneten bir hükümdardı.Onun için en büyük sıkıntı, ordusuna savaşacak asker bulamamaktı. Ona göre bu durumun en büyük sebebi Romalı erkeklerin eşlerini ve ailelerini bırakmak istememeleriydi. İşte bu yüzden, Roma’daki tüm nişan ve evlilikleri kaldırdı.
Aziz Valentine de Claudius’un hükümdarlığı zamanında Roma’da yaşayan bir papazdı. Kendisi gibi papaz olan Aziz Marius ile birlikte Claudius’un yasağına rağmen gizlice çiftleri evlendirmeye devam etti. Ancak İmparator bu durumu bir süre sonra öğrendi. Aziz Valentine, insanları evlendirmeye devam ettiği için tutuklandı ve yaptıklarının cezası olarak sopa ile dövülerek öldürüldü.
Milattan sonra 270 yılının 14 Şubat’ında Hıristiyan şehitliğine gömüldü.O gün bugündür her yılın 14 Şubat’ı “Sevgililer Günü” olarak kutlanmaya devam ediyor ve yeryüzünde kadın ve erkek beraber olduğu sürece de kutlanmaya devam edecek…

Kısa Bayrak Şiiri

Perşembe, Haziran 21st, 2012

Bayrak Şiiri Kısa

Kısa Bayrak Şiirleri

AL BAYRAK

Dalgalan Bayrağım dalgalan,
kan var üzerinde kan,
Atalarımın emeğini düşünerek dalgalan!
Ay’lı Yıldız’lı al renkte şehitlerin kanının,
Ayın yıldızın beyazının,
Şehitlerimi düşünerek dalgalan

BAYRAĞIM

Atalarım gökten yere
İndirmişler ay yıldızı,
Bir buluta sarmışlar ki
Rengi şafaktan kırmızı

Onun ateş kırmızısı,
Ne gelincik ne de gülden,
Türk oğlunun öz kanıdır,
Ona bu al rengi veren

Ay yıldızı, gökyüzünün
Ayla, yıldızından yüksek,
Türkün ün alın yazısıdır,
Türk’tür onu yükseltecek

Bayrak Altında

Bu gün genç, ihtiyar, kadın, kız, kızan,
Uzanıp yatsak da çardak altında,
Boruyu çalınca yarın borazan,
Hemen toplanırız bayrak altında.

Bizi hiç tasalı görmez bu yerler;
Yiğitler, ölürken bile gülerler,
Yeter ki yaşayan er oğlu erler,
Bizi çiğnetmesin ayak altında.

Kalbimiz çırpınır yurdu andıkça,
Gözlerde zaferin nuru yandıkça;
Üstünde bu bayrak dalgalandıkça,
Gönlümüz rahattır toprak altında.

Önce İnsan

Ulusları ulus yapan
Gönderde bayrak değil
Önce insanlardır

Bayrakları bayrak yapan
Uğruna dökülen kan değil
kültürü ne olursa olsun
Kucakladığı canlardır

Bayrakları bayrak yapan
Savaş meydanları değil
Yüreğinin gönderinde
Dalgalandıranlardır

Hayrettin Turan

Korkuyla İlgili Sözler

Pazartesi, Haziran 18th, 2012

Korkuyla İlgili Sözler

Tugbam sitesinde en güzel Korkuyla İlgili Sözler sizler için hazırlandı
. Buyurun Kısa Korkuyla İlgili Sözler
Korkuyla İlgili Anlamlı Sözler,


Korkuyla İlgili Manalı Sözler,

Allah korkusundan ağlayan Cehenneme girmez.Hadis-i Şerif

Allah korkusundan ürperip tüyleri kalkanın ağaçtan yaprak dökülür gibi günahları dökülür.Hadis-i Şerif

Allahü teâlâ’dan korkandan her şey korkar. Allah’tan korkmayanı her şeyle korkuturlar. Hadis-i Şerif

Başkalarını korkutanın, kendisi de hep bir korku içinde yaşar. A.Claudius

Cenâb-ı Hak katında, Allah korkusundan akan gözyaşından ve Allah yolunda akan kandan sevgili damla yoktur.Hadis-i Şerif

Çok defa korku, yalan söylemesini öğretir. Alfred de Vigniy

Dünyada yapılacak en büyük iyilik, korku içinde yaşayan bir kimseyi emniyete kavuşturmaktır. Beydeba

Etrafa korku salanın kendisi de korkuyordur. Epukuros

Hak’dan korkan, halktan korkmamalı, işini düzgün yapanın içi de düzgün olur. Süleyman Hilmi Tunahan

Hikmet ve ilmin başı Allah korkusudur. Hadis-i Şerif

İnsan, sevdiğinden korkar, fakat korktuğunu sevemez. Cenap Şehabettin

Kendinden çok kişinin korktuğu kimse, çok kişiden korkmalıdır. Publilius Cyrus

Korkacağımız tek şey, korkunun kendisidir. Goethe

Korku içinde yaşayan asla hür değildir. Horatius

Korkak insanlar, başaklı buğday sapını bile yılan sanır. G.Gardony

Korkak, tehlike olmadığı zamanlarda yumruğunu sallar. Goethe

Korkaklar hiçbir zaman zafer anıtları dikmemişlerdir. Eflatun

Korku bazen kafasızlıktan gelir, yüreksizlikten de geldiği gibi. Montaigne

Korku nedir, utanma nedir bilen bir adam için daima bir kurtuluş yolu vardır. Sophokles

Korku, yalan doğurur. Dostoyevski

Saygı olan yerde korku olur ama, korku olan yerde her zaman saygı olmaz. Eflatun

Sizin en akıllınız, Allah’tan en çok korkanınızdır. Hadis-i Şerif

Testi, taştan korkar. Mevlana

Korkuyla İlgili Sözler

Pazartesi, Haziran 18th, 2012

Korkuyla İlgili Sözler

Tugbam sitesinde en güzel Korkuyla İlgili Sözler sizler için hazırlandı
. Buyurun Kısa Korkuyla İlgili Sözler
Korkuyla İlgili Sözler kısa
Korkuyla İlgili Sözler facebook

Başkalarını korkutanın, kendisi de hep bir korku içinde yaşar. A.Claudius

Çok defa korku, yalan söylemesini öğretir. Alfred de Vigniy

Dünyada yapılacak en büyük iyilik, korku içinde yaşayan bir kimseyi emniyete kavuşturmaktır. Beydeba

Etrafa korku salanın kendisi de korkuyordur. Epukuros

Hak’dan korkan, halktan korkmamalı, işini düzgün yapanın içi de düzgün olur. Süleyman Hilmi Tunahan

İnsan, sevdiğinden korkar, fakat korktuğunu sevemez. Cenap Şehabettin

Kendinden çok kişinin korktuğu kimse, çok kişiden korkmalıdır. Publilius Cyrus

Korkacağımız tek şey, korkunun kendisidir. Goethe

Korku içinde yaşayan asla hür değildir. Horatius

Korkak insanlar, başaklı buğday sapını bile yılan sanır. G.Gardony

Korkak, tehlike olmadığı zamanlarda yumruğunu sallar. Goethe

Korkaklar hiçbir zaman zafer anıtları dikmemişlerdir. Eflatun

Korku bazen kafasızlıktan gelir, yüreksizlikten de geldiği gibi. Montaigne

Korku nedir, utanma nedir bilen bir adam için daima bir kurtuluş yolu vardır. Sophokles

Korku, yalan doğurur. Dostoyevski

Saygı olan yerde korku olur ama, korku olan yerde her zaman saygı olmaz. Eflatun

Testi, taştan korkar. Mevlana

Sıcak Sözler

Pazartesi, Haziran 18th, 2012

Sıcak Sözler

Tugbam sitesinde en güzel Sıcak Sözler sizler için hazırlandı
. Buyurun Kısa Sıcak Sözler
Sıcak Sözler
En Güzel Sıcak Sözler

Sıcacık sözlerinle kalbimi fethettin temiz duygularınla beni bağladın ben mecburum sana bunu anla.

Gözlerindeki ışık yok bu dünyada seviyorum seni ve seveceğim ömrüm boyunca.

Seninleyken kimseyi görmez gözlerim yaşayan herkes ölür benim için sadece sen ve ben kalırız dünyada senin yanında.

Kimi sevdiğini sözlere kimi şarkılara koyar ben seni kalbime bedenime ruhuma yazdım ilham oldun hayatıma.

Sonbahar ayrılığını tatmasın ellerimiz bir bir elmanın yarısıyız ayrı olamayız ayrılırsak olmayız.

Ketçap ve mayonez gibiyiz birbirimizin tadını tamamlıyoruz aşkım.

Sen benim bu hayatta vaz geçemeyeceğim ölüme yanında güleceğim tek varlığımsın hayatım.

Hayata küsücek kadar derdim olmadı gidersen hayatımdan ozaman hayatla barışmak için nedenler arıyacağım.

Herşey bomboş sen yokken içimdeki tek gerçeksin beni benden alan tek olağanüstü varlıksın.

Seninle zaman geçmesin hayatım dursun o an seni yaşayayım istiyorum.

Yüzünde gördüm hayatı sesinle yaşadım bu dünyayı gülüşünle mutluyum artık sensiz olamam.

Aşkın en güzelini yaşamak bu olsa gerek sensiz kaldığımda telefonumda resimlerine bakıp konuşurum hayalinle.

Sıcacık sözlerinle kalbimi feth ettin temiz duygularınla beni bağladın ben mecburum sana bunu anlamalısın.

Gözlerindeki ışık yok bu dünyada seviyorum seni ve seveceğim ömrüm boyunca.

Seninleyken kimseyi görmez gözlerim yaşayan herkez ölür benim için sadece sen ve ben kalırız dünyada senin yanında.

alıntı

Korkuyla İlgili Sözler 2012

Pazartesi, Haziran 18th, 2012

Korkuyla İlgili Sözler 2012

Tugbam sitesinde en güzel Korkuyla İlgili Sözler 2012 sizler için hazırlandı
. Buyurun Kısa Korkuyla İlgili Sözler 2012
Korkuyla İlgili Sözler 2012
2012 Korkuyla İlgili Sözler

Allah korkusundan ağlayan Cehenneme girmez.Hadis-i Şerif

Hikmet ve ilmin başı Allah korkusudur. Hadis-i Şerif

Allah korkusundan ürperip tüyleri kalkanın ağaçtan yaprak dökülür gibi günahları dökülür.Hadis-i Şerif

Başkalarını korkutanın, kendisi de hep bir korku içinde yaşar. A.Claudius

Allahü teâlâ’dan korkandan her şey korkar. Allah’tan korkmayanı her şeyle korkuturlar. Hadis-i Şerif

Çok defa korku, yalan söylemesini öğretir. Alfred de Vigniy

Dünyada yapılacak en büyük iyilik, korku içinde yaşayan bir kimseyi emniyete kavuşturmaktır. Beydeba

Cenâb-ı Hak katında, Allah korkusundan akan gözyaşından ve Allah yolunda akan kandan sevgili damla yoktur.Hadis-i Şerif

Kendinden çok kişinin korktuğu kimse, çok kişiden korkmalıdır. Publilius Cyrus

Korku içinde yaşayan asla hür değildir. Horatius

Korkacağımız tek şey, korkunun kendisidir. Goethe

Etrafa korku salanın kendisi de korkuyordur. Epukuros

Korkak, tehlike olmadığı zamanlarda yumruğunu sallar. Goethe

Korkak insanlar, başaklı buğday sapını bile yılan sanır. G.Gardony

Korku, yalan doğurur. Dostoyevski

Sizin en akıllınız, Allah’tan en çok korkanınızdır. Hadis-i Şerif

Testi, taştan korkar. Mevlana

alıntı